Ты - то, что ты ешь

[Ling Da]

Полезная еда и то, как она похожа на органы, которым помогает.


Морковь богата витаминами и антиоксидантами вроде бета-каротина, которые способствуют снижению вероятности ухудшения зрения у пожилых людей

+9

Грецкий орех содержит кислоты, улучшающие работу мозга


Сельдерей богат кремнием, который укрепляет кости. Также он на 23% как и кости состоит их натрия.


Авокадо - хороший источник фолиевой кислоты, соль которой помогает предотвратить нарушение тканей матки (может привести к раку)


Моллюски, богатые фолиевой и цинковыми кислотами, улучшают качество спермы (согласно голландским учёным)


Грейпфрут содержит вещества препятствующие развитию рака грудных клеток


Помидор тоже содержит вещество (lycopene), которое уменьшает риск сердечных заболеваний.


Вино способствует расщеплению сгустков крови (что позволяет избежать закупорок сосудов)


Имбирь успокаивает желудок


Бета-каротин в батате защищает ткани тела от старения и повреждений, связанных с заболевание раком.

@темы: picspam, .txt